白癜风是一种严重损伤患者外貌美观的皮肤顽疾，发病的原因有很多。研究调查显示，很多得了白癜风患者有众多的不良生活习惯，体质较差。那么，哪些习惯会让人得白癜风?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　一，偏食、挑食等不良饮食习惯。随着人们生活水平的提高，人们饮食不断丰富起来，各种各样的食物层出不穷。很多人对一些食物过度偏爱，以至于养成了偏食、挑食等不良饮食习惯，时间一长，很容易便可导致人体营养物质吸收不足，致使微量元素的比例失衡，降低免疫力，为白癜风的发生、发展提供了有利环境。
 

　　二，过度美白。现今的社会重视外貌，很多人以白唯美。以至于很多人过度美白，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，使自己的皮肤更显白皙。专家指出，过度美白皮肤，很容易给皮肤造成损伤，而且一些美白产品中含有一些化学元素，也会刺激皮肤内的黑色素细胞，使黑色素细胞功能受损，引发白癜风。
 

　　三，不规律的生活习惯。随着社会的发展，人们承担的生活以及工作压力不断增加，很多人的日常生活规律受到影响，凌晨工作、玩电脑更是成为常事。日常饮食也多以快餐为主。长此以往，很多人身体机能出现紊乱，处于亚健康状态，致使免疫力下降，诱发白癜风。
 

　　四，不爱运动。皮肤是人体大的器官，承载着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的作用、人们经过适当的运动后，可通过排汗将身体内的有毒物质随着汗水排除体外。人们如果不爱运动，身体内大量毒素堆积，便会影响身体的正常运作，降低人体的免疫力而诱发白斑病的发生。因此，人们日常不妨多加运动，锻炼一下身体。
 

　　哪些习惯会让人得白癜风?以上便是专家总结的一些不良生活习惯。济南中医白癜风医院专家指出，出了以上不良习惯外，环境污染、免疫功能障碍、内分泌失调、微量元素匮乏等，也都是白癜风常见病因。希望人们平时多注意自己的生活护理，戒除不良的生活习惯，增强体质，预防白癜风。