白癜风的发病症状是以白斑的形式出现在患者的身体上，因此严重影响到患者的形象以及心理，患者很有可能出现负面消极的心理，这样的心理对于疾病的治好是非常不利的，患者在治疗过程中不仅应该注重疾病的治疗，患有注意自身的情绪调节。那么，白癜风患者调节情绪的方法有哪些呢?济南中医白癜风医院的专家为患者进行介绍。
 

　　1能量发泄法

　　对不良情绪要学会排解和发泄。消极情绪不能够适当地疏泄，对身心带来伤害。因此，该哭时应该大哭一场;心烦的时候找知心朋友倾诉;不满时发发牢骚也是有好处的，愤怒的时候可以唱唱歌等.

　　2环境制约法

　　环境对情绪有着重要的影响。情绪压抑的时候，可以出去走一走，能够起到调节的作用。心情不好的时候，到娱乐场玩玩游戏，便会得到一定的排解。情绪忧虑时，看一看幽默剧也是不错的选择。

　　3自我鼓励法

　　需要有信心,用一些哲理或者是某些名言安慰自己，鼓励自己振作起来,积极面对疾病,积极的治疗白癜风。白癜风患者除了要做好日常生活中的预防及护理之外，还要积极配合专家进行治疗，两者合一，才是治疗病情科学的方法。

　　济南中医白癜风医院是一家专业治疗白癜风的专科诊疗医院，斥资引进的五代美国308准分子激光治疗系统，能够更好地应对不同患病人群不同白斑程度的治疗。该仪器通过将308nm准分子激光系统的激光光束直接作用于白斑部位，促进T淋巴细胞凋亡，同时促进黑色素细胞的生成，即针对白癜风的发病原因，从根本上解决白癜风的破坏问题。同时将光疗技术和中医药物相互配合，提高治疗效果，缩短疗程，有效的降低了药物的依赖性，减少了疾病的复发率。

　　温馨提醒：如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询医生，我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复。