青少年白癜风如何规范饮食?白癜风这种疾病不仅非常的难治，而且复杂性也是非常高的。很多青少年也成为了白癜风的主要病发人群，生活中大家万一患上了白癜风，面对的就是疾病对心理和身体上的双重伤害。那么，青少年白癜风如何规范饮食?

　　1、青少年白癜风患者应补充微量元素，特别是铜、铁、锌。研究发觉，青少年白癜风多和微量元素缺乏有关，铜、铁、锌等微量元素缺乏导致患者体内的酪氨酸酶活性不足，黑色素细胞受损，进而黑色素合成减少。

　　2、青少年白癜风患者应少吃甜食和零食。甜食、零食的营养价值不高，且多糖高热能，久食会造成营养不良，诱发疾患，影响青少年正常发育，有研究指出，长期食用甜食，人体免疫力会下降，轻易遭受到感冒等疾病的侵扰。

　　3、青少年白癜风患者饮品的选择。现今各种饮料曾出不穷，青少年喜爱的饮料多以碳酸饮料为主，还有咖啡等饮品。这些饮品中因含有过多的矿物质磷和咖啡因成分，这些成分会阻碍钙的吸收，从而影响儿童身高发育。因此应该选择果汁为主的，应该丰富，矿物质含量丰富的也不错。