生活中怎么避免白癜风发病?随着白癜风发病率的上升，我们日常的预防工作就显得十分重要，下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　1、避免环境和食品污染。

　　现在环境污染那么严重，无论是空气质量，还是我们日常饮用的水资源，或各种类型的食物，都面临着不同程度的污染。所谓病从口出，这些污染难免不会侵入人体的血液，以致到达五脏内腑，无形中就会给很多疾病的出现带来隐患，白癜风就是其中之一。

　　2、防止化学有害物质污染。

　　一些有毒有害的化学物质，如化工原料、油漆涂料、重金属盐类等，是导致白癜风发病的重要因素。尤其易是刚装修过的房间，一定要通风一段时间后才能入住，这是很容易被大家忽视的一个污染情况。即使入住后，也要经常通风，这样可以有效预防由于环境污染所带来的白癜风发病隐患。

　　3、保持乐观平和的心态。

　　精神上和心理上的强大刺激，也是诱发白癜风的一个主要因素。山西白癜风医院专家讲到，如果精神状态不好，心情不好，长期影响下去，就会导致生理功能紊乱，进而引发机体病变。因此，在日常的生活和工作中，我们要随时调整心态，保持一个积极、乐观、平和的心态。以平和的态度去看待一切不如意，用乐观的心态去面对挫折，这是有效预防白癜风发病的又一个重要措施。