在白癜风患者中，一些患者会因为只顾着医院的治疗，轻视白癜风护理的关系，导致白斑发展和复发，严重阻碍后期的治疗。所以，治疗白癜风不可忽视自己的生活护理。那么，女性白癜风自己要怎么保养?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　一，积极配合医生，及时科学的治疗。女性朋友应积极配合医生，有效诊断自己的病情，选择适合自己的治疗方法，对症治疗。患者应制定一个集多种治疗方法相结合的综合治疗方案，坚持治疗，按时服药，定期回诊，以便得到佳的治疗帮助，控制白斑的发展。
 

　　二，白癜风护理中，要注意内分泌的调节。内分泌失调是女性白癜风发病的主要原因之一。专家介绍道：女性朋友生理较为特殊，月经、妊娠等时期身体机能会发生改变，不注意护理或者遭受外界刺激极易导致系统功能紊乱，加重白癜风的病情。因此，女性白癜风患者日常要加强自我保养，通过饮食、心理调节、合理运动等方法调节内分泌，维持内分泌的稳定。
 

　　三，缓解不良情绪，加强心理的保养。精神刺激可诱发白癜风的发病，而女性朋友情绪比男性丰富，更易出现波动。很多女性白癜风患者由于外貌被白斑影响，遭受外人的疏远和歧视，心理压力较大，导致白斑发展。因此，女性白癜风护理中，要学会调节自己的情绪，适当的释放心理压力，维持心态的平衡，辅助治疗!
 

　　四，注意白癜风饮食，发挥食疗的辅疗作用。食疗是辅助白癜风治疗的一大主要方法。女性白癜风患者日常要及时调整自己的饮食，小心忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，满足身体营养的充足吸收，提高黑色素的合成，推动白癜风的治疗!
 

　　女性白癜风自己要怎么保养?济南中医白癜风医院专家告诫女性患者，白癜风虽然被称为“顽疾”，但并非是不治之症。希望患者能冷静的看待自己的病情，保持一个乐观的精神状态，更好更全面的治疗白癜风，争取佳的治疗效果。