白癜风是一种十分常见的顽固性皮肤病，其病症的诱发因素多种多样，日常生活中的很多因素都可能诱发此病，因此患者朋友要在日常生活中的各方面做好相应的预防措施，以免遭受白癜风的困扰。白癜风的发病与内分泌有关系，那么，女性白癜风患者该如何调节内分泌呢?具体由济南中医白癜风医院专家作介绍。

　　一、女性白癜风患者不可偏食，偏食是容易导致内分泌失调的，所以要有一个合理的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮和富含除了维生素C之外的维生素食物。要注意，在饮食上做到以清淡为主。

　　二、女性白癜风患者要养成一个良好的作息规律，睡眠对女性的重要性是不言而喻的。而且，还是女性白癜风患者调节内分泌的主要手段。晚上要做到尽量不熬夜，按时睡觉，保持充足的睡眠。

　　三、女性白癜风患者要注意调节情绪。女性在生理期比较容易出现不良情绪，而且，情绪的波动较大。科学研究发现，情绪跟人体激素的分泌有着密切的关系，不良情绪可能会刺激患者体内分泌过多的某种激素，导致内分泌失调，如果出现这种情况，这对白癜风的治疗也是相当不利的。

　　四、女性白癜风患者要经常运动，女性白癜风患者要适当的做户外运动如：步行、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、等。经常运动有益身体健康，促进新陈代谢，增强体质，调节内分泌。

　　以上是内分泌失调导致白癜风的原因，所以白癜风患者在日常生活中要合理饮食，有规律的生活，保持一个良好的心态;建议患者一定要去正规的医院、专业的检查治疗。千万不可盲目治疗，以免白癜风病情加重，给以后的治疗增加难度。