白癜风是一种发病广泛的皮肤病，发病症状表现为皮肤白斑，发病的原因有很多。近年来，这种皮肤病的发病率有明显提高的趋势。济南中医白癜风医院专家指出：白癜风病因很复杂，但很多人由于一些不良的生活习惯，导致身体机能紊乱而患病的。那么，预防白癜风要避免什么不良习惯?对此，专家介绍如下：
 

　　一，挑食、偏食等不良饮食习惯。由于人们对于某事食物的偏好而往往多食，时间一长便会养成挑食、偏食等不好的饮食习惯，长此以往，很用以便导致患者体内营养的失调，降低自身的免疫力，影响白癜风的治疗。因此，患者日常饮食一定不要挑食、偏食，多食用一些有利于白癜风治疗的实物，例如：瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品、蛋类等等，保证营养的充足吸收。
 

　　二，日夜颠倒的生活习惯， 随着社会的发展，人们生活压力不断增加，很多患者便养成了熬夜的习惯，日夜颠倒。如果经常为之，患者很用以出现失眠、头痛、脾气暴躁等情况，影响患者的精神、内分泌、免疫系统，阻碍白癜风的治疗。
 

　　三，不注意自身卫生。白癜风患者皮肤比较脆弱，需要患者多加保养。有些患者不注意自身的卫生，洗脸、刷牙、洗澡不甚在意，从而导致皮肤免疫力降低，出现红肿、发痒等发炎症状，影响白癜风的治疗。
 

　　预防白癜风要避免什么不良习惯?以上便是专家介绍的三个主要习惯。济南中医白癜风医院专家指出：白癜风看似恐怖，但也并不是不治之症。人们与其发病后配合医生进行治疗，不如加强自己生活的保养，增强体质，预防白癜风的发生。