白癜风在皮肤病中被叫做“顽疾”，治疗难度较大，加之形成的白斑对患者的外貌有较大的损伤。平时人们要注意这种病的预防。那么，预防白癜风平时注意什么?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　一，保持乐观的情绪，消除生活中烦恼，远离各种影响情绪的因素。对于出现的挫折和困难，人们一定要冷静平和的面对，避免情绪长期受到波动。
 

　　二，食用的蔬果要应反复冲洗后食用，好食用前现浸泡15~30分钟，在用清水冲洗后食用。儿童食用水果时好削皮后食用。
 

　　三，注意房屋装修造成的污染。装修材料中，例如油漆、木板等含有较多的有害物质，如被人体吸收会导致身体多脏器损伤，诱发白癜风的发生。建议人们装修房屋后，保持室内通风三个月后在迁入居住，好居住前做一下环保监测。
 

　　四，注意劳动防护。一些从事化工生产、塑胶产业、油漆涂料、重金属生产等工作的人一定要做好防护措施，避免这些有害物质伤害皮肤，损害黑色素细胞，诱发白斑的发生。
 

　　五，减少污染食品的摄入。儿童已经纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，坚持正餐，保证营养的充足吸收。
 

　　六，减少有害气体的吸入，建议人们在晨练或者运动时选择空气清新的场所，正确合理的锻炼。
 

　　预防白癜风平时注意什么?济南中医白癜风医院专家指出，白癜风病因众多，人们平时预防白癜风要从自己的生活入手，通过合理饮食、积极锻炼、护理好皮肤等，增强体质，避免得白癜风。