白癜风易复发难治好，患上白癜风会给患者带来非常大的困扰，那么白癜风该怎么预防呢?下面由济南中医白癜风医院专家为您讲解：

　　1.加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。

　　2.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　3.禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　4.避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。了解怎样预防白癜风的知识需注意避免接触此类化学物品。

　　5.讲究着装。衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。

　　6.谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤、受外伤等，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　7.防止环境污染。我们要知道怎样预防白癜风，还要做到避免环境污染。预防白癜风措施选用绿色食品(无污染无虫害食品)外，注意科学清除粮食、蔬菜及水果中的残留农药是十分必要的。

　　8.纠正偏食，养成良好的饮食习惯。白癜风治疗中心专家介绍，在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。

　　9.保持良好的心态。良好的情绪能兴奋交感神经，使人面色红润、容光焕发。而不良情绪则使人形容憔悴、愁眉不展。日久会精神抑郁，有诱发白癜风的可能。因此我们在日常生活中要保持一个良好的心态，学会调节自己的不良情绪。这样可以有效地预防疾病的发生。

　　以上就是济南中医白癜风医院专家做出的讲解，希望患者能够了解。

　　济南中医白癜风医院中医治疗白癜风有三大优势：

　　1 对症治疗

　　中医认为白癜风外因源于感受风邪，跌打损伤;内因为情志内伤，亡血失精等，这些均使气血失和，淤血阻络。所以可将白癜风的病因分为内因和外因两方面。

　　济南中医白癜风医院的专家会根据患者身上白斑的大小、形态、部位以及发病时间等综合因素，同时借助先进的仪器，比如说三维皮肤CT可以通过对皮损部位的观测形成影像，从而进行直观实时、动态的观测皮肤病发生、发展及其皮损情况的先进检测仪器。它具有无创无痛、病人舒适度高以及检查迅速准确等优点。伍德灯作为一种检测仪器，可以准确的检测出患者黑色素脱失多少，辨别患者得的是不是白癜风，还能检查出皮损部位的病变。真正做到对症治疗。在此基础上，制定“一对一”的治疗方案。这是较为鲜明的突出之处，得到了专业机构的高度认可。

　　2 系统治疗

　　在准确查找病因的基础上，济南中医白癜风医院的专家为患者制定分期分型分阶段的治疗方案，运用先进的光疗、药物、细胞种植等治疗手段，辅助采取心理引导和食疗的方法，为患者提供系统的全方位治疗，达到临床治好白癜风的目的。

　　3 疗效稳固

　　中药治疗白癜风疗效显著，治疗全面，可有效降低白癜风的复发。白癜风专家指出，采用中药治疗白斑能够着手于白癜风病因，激活黑色素细胞的功能，消除发病的根源，增加患者的抵抗力，降低白癜风复发的几率。做到从内到外全面抑制白癜风复发因子的存在，降低白癜风的复发率。