白癜风有好发展和复发的特点，很多患者得病后对治疗很在意，但却忽视了自己的保养，以至于遭受到生活中的一些不良刺激，引起白斑扩散和复发。所以，治疗白癜风不可忽视白癜风护理。那么，白癜风护理要避免哪些刺激?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　一，有害物质。这类物质主要有化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物，如果白癜风患者经常接触，便会导致病情扩散。因此，经常接触这类物质的工作人员，一定要作好劳动防护措施。
 

　　二，减少自呼吸道吸入的有害物。建议患者避免在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，例如跑步、练功等活动。
 

　　三，减少有害食物的摄入。建议患者食用新鲜蔬果时，一定要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童白癜风患者食用水果时，好先洗后削皮较好。
 

　　四，减少紫外线的辐射。长时间遭受紫外线暴晒，会导致患者皮肤黑色素细胞功能亢奋而自毁，同时产生一种有害的中间物质，也会损伤黑色素细胞，不利于白癜风的治疗。因此，白癜风患者一定要做好防晒措施适当的遮掩或者涂防晒霜。
 

　　白癜风护理要避免哪些刺激?以上便是专家总结的一些白癜风护理要点。专家提醒白癜风患者，在治疗白癜风的同时，一定要重视生活的保养，科学饮食，保护好皮肤，积极锻炼，调节好心态等，及时全面的调整好自己的身体，更好的配合白癜风治疗，争取佳的治疗效果。