白癜风发病比较广泛，可发生在任何年龄的人身上，它不受年龄以及性别的限制，年轻体壮的男性朋友也是会患病的。那么，男性生活中怎样能预防白癜风?济南中医白癜风医院的专家建议如下：
 

　　一，男性朋友日常应多参加锻炼，锻炼时应选择空气清新的场所。坚持锻炼对于提高人体的免疫力，预防白癜风等疾病的发生很有作用。
 

　　二，养成良好的生活习惯，加强自身修养。男性朋友日常要保持乐观的情绪，及时消除工作等因素造成的心理压力;注意睡眠，保证休息，避免长时间熬夜加班，以维护身体各个机能的正常运转。
 

　　三，合理饮食，注意饮食卫生。专家建议男性朋友，日常饮食一定要避免暴饮暴食，过量食用海鲜、辛辣的等刺激较大的食物，同时要戒烟戒酒。食用蔬果前，应适当的浸泡冲洗后再食用，可有效降低蔬果上残留的农药含量，避免这些物质对自己的损伤。
 

　　四，做好劳动防护，注意防晒。男性日常工作中，应做好劳动防护，避免直接接触重金属盐类、化工原料、各种酚类化合物等。外出时，应注意防晒，避免阳光中的紫外线灼伤皮肤。
 

　　男性生活中怎样能预防白癜风?济南中医白癜风医院专家提醒男性朋友：白癜风病因众多，生活中要注意自我保养，注意缓解精神压力，积极锻炼，合理护肤等，努力增强体质，让自己免受白癜风的侵害!