白癜风后，患者多会因为自己外貌受损，治疗效果不好等因素，导致自己出现不良情绪，自尊心受损，甚至引发心理障碍，阻碍白癜风的治疗。那么，得了白癜风怎么能预防心理障碍?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　一，加强对白癜风的认识，冷静的看待自己的病情。白癜风发病时，除了会给患者的外貌带来损伤，治好难度较大外，并不会传染，虽然也带有一定的遗传倾向，但遗传率较低。因此，白癜风患者不要过于担忧自己的病情，也不要太过疑心被人议论，应保持一个冷静的心态，坚定治疗的信心，积极的配合医生的治疗，相信白癜风是可以治好的。
 

　　二，要学会发泄。患者在治疗时，对于出现的心理压力，以及不良情绪，应选择恰当的方式尽大的努力发泄出来：向知心的人直率的诉说自己的苦衷，适度的锻炼等，有助于保持一个平和的心态。
 

　　三，生活要有规律，正常作息。白癜风患者日常应养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免熬夜加班，以免精神长期紧张和焦躁，影响自己的身体机能，影响白癜风的治疗。
 

　　四，转移注意力。患者当有了烦恼，情绪过度波动时，应努力克制自己的心境，注意注意力，将自己的眼光放到其他方面，例如学习、绘画、锻炼、旅游等，以缓解自己的情绪，保持稳定的心态积极治疗。
 

　　得了白癜风怎么能预防心理障碍?济南中医白癜风医院专家指出：精神刺激是白癜风并之一，对白癜风治疗是是不利的。患者得病后，要及时调整自己的心态，树立正确的治疗观，配合医生全面治疗和护理，早日控制住病情，降低它对自己的影响。